[...] organizm, to można będzie pomyśleć o odpowiedniej suplementacji pod tym kątem. Bez wątpienia wyróżnić warto: kwasy tłuszczowe omega, witaminę D3, boswellia serrata, cissus, kolagen w dużej dawce i siarkę organiczną w dużej dawce. Suplementacja przez dłuższy czas. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/MSM__siarka_organiczna_na_stawy_-a1144.html [...]
[...] przedtreningówka - tutaj wiem że działało bo mi aż suty sztywniały i biegać nie szło po tym i to dobre 1,5-2h po zażyciu po treningu na siłowni:)) odstawione wp***u witaminy - ściema, zachorowałem w trakcie brania. prosty argument;-) kolagen w tabsach - to co wyżej, pis na wodę fotomontaż %-) aktualnie od chyba 8 miechów jadę tylko na żarciu.
[...] białka w 1 tabl. A takich różnic widziałam więcej. Z NUTREND'a mam sprawdzone: - kreatynę - glutaminę - Amino w płynie - Amino BCAA w płynie - napój regeneracyjny REG-GE - kolagen w płynie - karnitynę z chromem w płynie Przy kupowaniu indywidualnym ceny wychodzą około 30-40% taniej niż w Polsce (po wliczeniu w to transportu) Pozdrowienia [...]
No bo to nie jest kolagen w tabletkach tylko w formie transdermalnej, czyli do smarowania na skórę. Chcę go stosować tak jak każdą inną odżywkę białkową, a więc w celu regeneracji zniszczonych włókien mięśniowych po treningu i również dla wzmocnienia ścięgien.
[...] choliny i izotynolu + tauryna, metionina,betaina), produkt na powera (żeń szen+guarana w dobrej cenie), reaktor 3 (jabłczan z inozyną i rybozą - kierowany do każdego sportowca), joint therapy - glukozamina,chondroityna,msm,pare dodatków w śladowych ilościach (min tumeric,kolagen) w dobrej cenie. wsyztsko w nowej szacie graficznej - etykietach.
Kolagen w proszku działa równiez na skóre i paznokcie.......ja brałem po 20g dziennie to paznokcie rosły mi jak szalone na pewno pozytywnie wpłnie na stan skóry ale rozstępy radziłbym potraktowac czymś innym np maścią z mocznika
[...] suplementy, witaminy z grupy B, selen, olej z wiesiołka dwuletniego, Biotebal z biotyną, Skrzyp vit + pokrzywa, Capivit, Belissa, Ha- Pantoten, Revalid, i wiele innych, - kolagen w kapsułkach wewnętrznie i w żelu zewnętrznie (uzupełnienie białka), Przy suchych włosach ważna jest dieta, podobna jak przy suchej skórze; tłuszcze nienasycone omega [...]
Ja nie traciłbym pieniędzy na kolagen w przypadku cyklu nandrolonem. Co do samego smaku kolagenu to nie ma to przecież znaczenia - łykasz raz dwa i chodzi o to żeby działało a nie smakowało. Proponuję natomiast preparat OSSOPAN przed cyklem. Wzmocni on Twoje kości i stawy, niejako przygotuje organizm do przyrostu masy mięśniowej. Opakowanie [...]
[...] można razem z beta alanina i kreatyna wypić, a jak używasz to dorzucić jeszcze bcaa do tego, po treningu zależy kto co pije, ale jak np. eaa, to też mieszasz z beta i kreatyna (jak dwie porcje w treningowy pijesz), kolagen w wolnej chwili w ciagu dnia jak fajny smak to jak napoik można pić, po co szukać problemów tam gdzie ich nie ma
Ja stosuje diete typowo masowa, nie slyszalem o jakichs posilkach co to by wspomagaly rozwoj sily Podczas robienia sily spozywam duzo produktow zawierajacych wapn, cynk, magnez i kolagen w celu wzmocnienia stawow.
Kjurde nie widziałem wypowiedzi Grasika.... No ja na moje nieszczesliwe stawy jechałem 2g C i 10g kolagenu... Fajnie by bylo gdyby Olimp wypuscil kolagen w kapsach... I lecytyne w Kapsach... Bo te suple w proszku to moja zmora.. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]
[...] chorych ciężarów rzędu 250-300% masy ciała , poprawnie ćwicząc nie jesteśmy sobie w stanie zbytnio uszkodzić tych stawów , więc najczęsciej problem leży w jakimś czynniku zewnętrznym. Znam też asów co sporzywają mniej niż 30g tłuszczu , i mało warzyw a brak tłuszczu i witaminy C też ma zgubny wpływ na kolagen w stawie (czyli chrupanie itp).
[...] zapach jest okrutny także to używaj jak będąc w zaciszu domowym :-) jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa suplementację, możesz zastosować produkt złożony lub sam kolagen w wersji sypkiej [...]
[...] regeneracje - ale szkoda na to zdrowia ! zamiast mety moze lepiej łyknąć kilka tabletek kreatyny ... ale to takie moje przemyslenie ! -spasuj z treningami! -stosuj głównie kolagen w troszenke mniejszym stopniu resztę - ale tez sie przyda ! -mozesz smarować ben-gayem - wzmocni mikrokrążenie , zapewnij ręce ciepło ! -arcalen - tez mozesz smarować [...]
[...] pozytwynie odczuć jakis stack tribulusowy, np precision stack. L-karnityna w wiekszej dawce jak Cie stać rowniez moze być pomocna. Na stawy mozesz brac profilaktycznie jakis preparat zlozony zawirajacy glukozaminę, chondroitynę, MSM, wit C itp, albo standardowo - kolagen w postaci hydrolizatu. zdania są jednak podzielone co do skuteznosci w/w.
Dziury, troche lata kolagen w takiej formie jak krem/masc do smarowania. Malutkie pudeleczko kosztuje chyba 15zl, ale z biegiem czasu pomaga. Sam dziur nie mialem, ale mamie po usunieciu laserowym takiej duzej "brodawki" z twarzy zostalo spore zaglebienie w okolicach nosa. Po smarowaniu kolagenem i pudrem antybakteryjnym zostala teraz [...]